Cara Menebalkan Rambut Tipis Akibat Rontok – Rambut merupakan sebuah aset yang sangat berharga bagi manusia, bahkan sering dianggap sebagai sebuah mahkota. Namun sering sekali rambut mengalami berbagai macam masalah, salah satunya adalah rontok yang mengakibatkan kebotakan.
Dengan adanya rambut rontok ini mahkota tersebut sekarang nampak sangat tipis. Bagi seorang pria rambut tipis bukan sebuah masalah yang serius, tetapi untuk para wanita rambut tipis sangatlah tidak baik sekali. nah untuk mengatasinya, berikut sipendik informasikan beberapa cara mempertebal rambut tipis akibat rontok secara alami.
Cara Menebalkan Rambut Tipis Akibat Rontok
1. Konsumsi makanan bervitamin A
Salah satu penyebab munculnya kerontokan pada rambut adalah kurangnya asupan vitamin A. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, vitamin A ternyata juga mampu memperkuat rambut dan mempertebalkannya secara alami.
Ada banyak sekali makanan bervitamin A yang dapat Anda konsumsi, seperti misalkan wortel, tomat, pepaya, dan masih banyak lagi. tidak hanya vitamin A saja, namun agar kandungan tersebut terserap secara maksimal, konsumsi pula makanan yang banyak mengandung karoten.
2. Bersihkan rambut secara rutin
Kebersihan rambut haruslah selalu dijaga, karena semakin bersih rambut Anda maka kesehatan akan semakin baik. jamur dan bakteri dari kotoran dapat menyebabkan kerontokan, oleh sebab itu bersihkan selalu rambut Anda secara rutin agar jamur dan bakteri tersebut tidak menyebabkan munculnya gangguan pada rambut.
Akan tetapi kami sarankan, Anda tidak membersihkan terlalu sering, karena membersihkan rambut terlalu sering juga akan menyebabkan munculnya masalah baru yakni rambut menjadi kering dan kusam. Lakukan pembersihan rambut secara rutin seminggu minim 3 kali.
3. Lidah buaya
Seperti kita ketahui bersama, lidah buaya atau aloe vera sangatlah baik untuk merawat kesehatan rambut. mulai dari melebatkan rambut tipis, mengatasi rambut patah, bercabang, dan masih banyak lagi.
Cara mengatasi rambut tipis dengan lidah buaya sangatlah mudah sekali, Anda tinggal mengambil gel yang ada di tanaman herbal tersebut, kemudian gunakan gel tersebut untuk memijat kulit kepala.
4. Gunakan putih telur
Menurut berbagai macam penelitian, di dalam putih telur terkandung beragam senyawa mineral yang penting. Salah satunya adalah protein. Kandungan satu ini sangatlah baik untuk melebatkan rambut secara alami. bahkan seorang ibu hamil yang mengonsumsi putih telur secara rutin, janinnya akan lahir dengan rambut tebal.
Meskipun terasa bau amis yang sangat menyengat, tetapi cobalah untuk menggunakan bahan tradisional berkhasiat satu ini. caranya dengan mengoleskan putih telur secara merata keseluruh bagian rambut terdalam. Kemudian diamkan selama 30 menit, selanjutnya akhiri dengan membilas air bersih atau keramas.
5. Konsumsi makanan sehat dan hindari stres
Stres dapat menjadi penyebab rambut Anda mudah rontok dan menjadi sangat tipis. Stres dapat menyebabkan munculnya gangguan pada hormon tubuh yang mengakibatkan rambut menjadi rentan patah dan bahkan rontok. Oleh sebab itu mulai sekarang hindari stres sebisa mungkin.
Selain menghindari stres, konsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna juga sangatlah penting. Mengingat dari makanan sehat itulah rambut akan mendapatkan nutrisi yang cukup, sehingga rambut menjadi lebih sehat dan tebal secara alami.
Itulah beberapa cara menebalkan rambut tipis akibat dari kerontokan yang dapat kami sampaikan. terapkan tips-tips diatas dengan baik dan benar. Semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba sendiri di rumah. Salam 🙂